Ulkoilua, Kävelyä, Liikkuvuus- ja tasapainoharjotteita
- Järjestäjä: Lahden Hiihtoseura/Maastohiihtojaosto
- Laji: Ulkoilua, Kävelyä, Liikkuvuus- ja tasapainoharjotteita.
- Paikka: Urheilukeskus, kokoontuminen Siiri Rantasen patsaalla
- Aika: 8.9.-13.12. klo 17.30.
- Kenelle: Kaikille, jotka haluavat olla ulkoilmassa.
- Tervetuloa mukaan ulkoilemaan hyvässä seurassa ja samalla tukemaan Lahden Hiihtoseuran maastohiihtojunioreita!
- Järjestämme tiistaisin kerran viikossa yhteisiä liikunnallisia ulkoiluhetkiä, joihin voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Aiempaa liikuntataustaa ei tarvita, ja toiminta sopii kaikenikäisille aikuisille.
- Ulkoilemme yhdessä Salpausselän upeissa maisemissa, tutustumme Lahden kaupungin tarjoamiin ulkoliikuntapaikkoihin sekä harjoittelemme helppoja tasapainoa, liikkuvuutta ja lihaskuntoa tukevia liikkeitä. Tärkeintä ei ole vauhti tai kunto, vaan hyvä mieli, liikunnan ilo ja yhdessä tekeminen.
- Hinta: Maksuton ryhmä
- Ilmoittautuminen: Satu Svensson 050-3391173.
- Lisätietoja: Satu Svensson 050-3391173.
- Järjestäjä: Lahden Hiihtoseura/Maastohiihtojaosto
- Laji: Ulkoilua, Kävelyä, Liikkuvuus- ja tasapainoharjotteita.
- Paikka: Urheilukeskus, kokoontuminen Siiri Rantasen patsaalla
- Aika: 8.9.-13.12. klo 17.30.
- Kenelle: Kaikille, jotka haluavat olla ulkoilmassa.
- Tervetuloa mukaan ulkoilemaan hyvässä seurassa ja samalla tukemaan Lahden Hiihtoseuran maastohiihtojunioreita!
- Järjestämme tiistaisin kerran viikossa yhteisiä liikunnallisia ulkoiluhetkiä, joihin voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Aiempaa liikuntataustaa ei tarvita, ja toiminta sopii kaikenikäisille aikuisille.
- Ulkoilemme yhdessä Salpausselän upeissa maisemissa, tutustumme Lahden kaupungin tarjoamiin ulkoliikuntapaikkoihin sekä harjoittelemme helppoja tasapainoa, liikkuvuutta ja lihaskuntoa tukevia liikkeitä. Tärkeintä ei ole vauhti tai kunto, vaan hyvä mieli, liikunnan ilo ja yhdessä tekeminen.
- Hinta: Maksuton ryhmä
- Ilmoittautuminen: Satu Svensson 050-3391173.
- Lisätietoja: Satu Svensson 050-3391173.