Haluan osallistuA LIIKUNTALOTTOON

Kävelyryhmä

• Järjestäjä: Junior Pelicans U8 Länsi, vanhemmat
• Laji: Kävely
• Paikka: Lähtö RTK-areenan tai Hollolan jäähallin edustalta. Harjoituspaikat vaihtelevat viikoittain, joista ilmoitamme myöhemmin.
• Aika: Joukkueen harjoitusten yhteydessä, aika tarkennetaan 2pv. ennen.
• Ensimmäinen kerta ma 24.8. Klo. 17.30-18.30 Pajulahdessa, lähtö hallin pihasta.
• Hinta: Maksuton
• Kenelle: Kävelyryhmä on tarkoitettu pelaajien perheille ja tarkoituksena on tutustua joukkueen vanhempien kesken. 
• Ilmoittautuminen: WhatsApp
• Lisätietoa: Jouni Alhonmäki//0505347226

KÄVELYRYHMÄ

• Järjestäjä: Päijät-Hämeen Diabetesyhdistys ry
• Laji: Kävely
• Paikka : Sataman kuntoportaat
• Aika: Keskiviikkoisin klo: 14.00-
• Hinta: Maksuton
• Kenelle: Yhdistyksen jäsenille ja heidän ystävilleen ja läheisilleen
• Ilmoittautuminen: p. 044 248 8385. Jos tavoitteesi ei ole Liikuntalottoon osallistuminen, voit tulla ryhmään mukaan liikkumaan silloin kuin sinulle sopii erikseen ilmoittautumatta
• Lisätietoa: 044 248 8383 Kirsi-Maarit Rajala

Kävely ja yhteiskunnallinen keskustelu

• Järjestäjä:  Lahden kaupunginvaltuuston Urheilukerho
• Laji:  Kävely
• Kuvaus:  Nyt on mahdollisuus yhdistää kaksi mieluisaa asiaa: liikunta ja yhteiskunnallinen keskustelu. Ryhmän vetäjän lisäksi mukaan pyritään saamaan kaupunginvaltuutettuja sekä paikallisia eduskuntavaaliehdokkaita eri puolueista ja ryhmistä vaihtamaan ajatuksia ryhmän jäsenten kanssa rennossa ja avoimessa ilmapiirissä.
• Paikka: Lähtö Pikku-Vesijärveltä kuntolaitteiden luota
• Aika: Sunnuntaisin klo 14–15 (1.9.–8.12.2026)
• Hinta: Maksuton
• Kenelle:  Kävelyryhmä on avoin sekä naisille että miehille
• Ilmoittautuminen:  Puhelin tai WhatsApp
• Lisätietoa:    Marko Lindqvist puh.040 5852800

Kävely

• Järjestäjä: Pelicans U9 Länsi
• Laji: kävely
• Paikka: Lähtö RTK-areenan tai Hollolan jäähallin edustalta. Harjoituspaidat vaihtelevat treeniviikkojen mukaisesti
• Aika: Joukkueen harjoitusten yhteydessä 
• Aloitus 1.9.
• Kenelle: joukkueen vanhemmille 
• Hinta: maksuton
• Ilmoittautuminen: joukkueen Whatsapp 
• Lisätietoja: Alina Leppäkoski 

Kävely

• Järjestäjä: Junior Pelicans U8 Itä, vanhemmat
• Laji: Kävely
• Paikka: Lähtö RTK-areenan tai Hollolan jäähallin edustalta. Harjoituspaikat vaihtelevat viikoittain, joista ilmoitamme myöhemmin.
• Aika: Treenien yhteydessä kerran viikossa
• Ensimmäinen kerta su 23.8. Klo. 17.30-18.30 Pajulahdessa, lähtö hallin pihasta.
• Hinta: Maksuton
• Kenelle: Kävelyryhmä on tarkoitettu pelaajien perheille ja tarkoituksena on tutustua joukkueen vanhempien kesken. 
• Ilmoittautuminen: Liittyminen whatsapp-ryhmän kautta
• Lisätietoa:

rauhallinen Kävely

• Järjestäjä: Nastolan Reuma ja Tules ry
• Laji: Kävely
• Kuvaus: Rauhallista kävelyä mukavassa seurassa
• Paikka: Lähtöpaikka kirkonkylän Sale
• Aika: Torstaisin klo 10-11, 27.8. –
• Hinta: Maksuton
• Kenelle: Kaikille avoin
• Ilmoittautuminen ja lisätiedot: , Tuuka Leppälä-Koivunen

sauvakävely maastopoluilla

• Järjestäjä: Tiirismaan Latu
• Laji: sauvakävely
• Paikka: eri puolilla Lahtea ja Hollolaa
• Aika: maanantaisin klo 18 alkaen (alkuverryttely klo 17.50)
• Hinta: maksuton
• Kenelle: Sauvakävelyryhmä on avoin kaikille halukkaille, jotka pystyvät liikkumaan 1 tunnin maastopoluilla
• Ilmoittautuminen: Tiirismaan Ladun Facebook, polkujuoksuryhmä. Katso tapahtumailmoitus (ilmoitus tulee aina loppuviikosta seuraavan viikon paikasta)
• Lisätietoa: Helena Kämäräinen, puh. 0400 325290,

rauhallinen kävely

• Järjestäjä: Team Soleil Lahden Taitoluistelijat
• Laji:  Rauhallinen kävely
• Paikka: Lähtö Wemasto Areenan parkkipaikalta (Svinhufvudinkatu 29)
• Aika: sunnuntaisin aina Team Soleil oheisharjoitusten aikana (6.9.–29.11.2026) Tarkka aika ilmoitetaan wa-ryhmässä tai ilmoittautuneelle sähköpostitse.
• Hinta: maksuton
• Kenelle: Kävelyryhmä on avoin kaikille jotka haluavat tukea Lahden Taitoluistelijoiden SM-Noviisi joukkuetta.
• Ilmoittautuminen:  joukkueen vanhempien wa-ryhmän kautta, sekä
• Lisätietoa: yhteyshenkilö: joukkueenjohtaja Jonna Peräkylä

Matalan kynnyksen kuntoliikuntaa

• Järjestäjä: Lahti Basketball juniorit U12 pojat
• Laji: Matalan kynnyksen kuntoliikunta, mm. ohjattua ulkokuntoilulaitteisiin tutustumista, kuntopiiriä ja muita erilaisia liikuntamuotoja
• Paikka: Lähtö Lahen messuhallin pääovilta
• Aika: keskiviikkoisin 17.15 – 18.15 alkaen ke 2.9.2026
• Hinta: Maksuton
• Kenelle: Avoin kaikille, sekä miehille että naisille kunto- ja lähtötasosta riippumatta, voit ottaa myös lapsesi mukaan.
• Ilmoittautuminen: Myclub 
• Lisätietoja: Kirsi Koivunen / 0445888777

kävely /porrastreeni

• Järjestäjä: Team Estreija Lahden Taitoluistelijat
• Laji: Kävely/porrastreeni
• Paikka: lähtö Lahden Urheilukeskuksesta 
• Aika: Sunnuntaisin aina Team Estreijan oheisharjoitusten aikana (6.9.–29.11.2026). Tarkka aika ilmoitetaan vanhempien wa-ryhmässä sekä muille ilmoittautuneille sähköpostitse.
• Hinta: maksuton
• Kenelle: Kävely/porrastreeniryhmään ovat tervetulleita kaikki, jotka haluavat tukea Team Estreija -muodostelmaluistelujoukkuetta.
• Ilmoittautuminen:  joukkueen vanhempien wa-ryhmän kautta, sähköpostitse , puhelimitse 041-433 6372 / Emilia Semeri
• Lisätietoa: joukkueenjohtaja Emilia Semeri, , p. 041-433 6372

Monipuolista liikuntaa

• Nimi: Kentän laidalta liikkumaan
• Järjestäjä: Pelicanssb P13, vanhemmat
• Laji: Monipuolista liikuntaa. Liikuntatuokioissa vaihtelevasti hölkkää, kävelyä, kuntoportaita, lihaskuntoa, kehonhuoltoa tms. Sopii jokaiselle, saa liikkua oman kuntotason mukaan. 
• Paikka: Urheilukeskus. Lähtö Luhta areenan (Suurhalli) ulko-ovien edestä.
• Aika: syyskuun alusta – joulukuun alkuun. 1-2 krt viikossa joukkueen harjoitusaikoina. Kokoontumiset ja liikuntamuoto ilmoitetaan aina viikon alussa whatsapp ryhmässä. Ryhmän aloitus viikolla 36.  
• Hinta: maksuton
• Kenelle: Pelaajien vanhemmille ja heidän läheisilleen
• Ilmoittautuminen:  WhatsApp
• Lisätietoa:  / Heli Tiihonen

RAuhallinen kävely

• Järjestäjä: Lahti Basketball U12-11 tyttöjen vanhemmat
• Laji: Rauhallinen kävely
• Paikka: Myllypohjan Monitoimitalo Vireen pihalta
• Aika: Keskiviikkoisin 2.9.2026 alkaen, kello 17.00-18.00 (2.9.2026 – 16.12.2026 välisenä aikana, yhteensä 15 kertaa)
• Hinta: maksuton
• Kenelle: Kävelyryhmä on avoin sekä naisille että miehille
• Ilmoittautuminen:   https://www.lbj.fi/tapahtumat/liikuntalotto-ryhmat-2026// tai puhelimitse 040 7323315

Kävely

• Järjestäjä:                      The Fragrance of Love 
• Laji:                                  Kävely / välillä myös jumppaa ulkona
• Paikka:                            Lähtö Lahden visuaalisten taiteiden museo Malvan edestä
• Aika:                                 Maanantaisin klo 19-20 (7.9.–28.12.2026)
• Hinta:                               maksuton
• Kenelle:                           Ryhmä on avoin sekä naisille että miehille
• Ilmoittautuminen:   Sara Kokko 0400852112 (ilmoittaudu ryhmään 12.10. mennessä) 
• Lisätietoa:                     0400852112 / / Sara Kokko

kävely

• Järjestäjä: Junior pelicans U10itä
• Laji: Kävely
• Paikka: vaihtuvin kahden viikon jaksoin Pajulahden jäähallin edusta / Lahti Rtk Areena aula (kokoontuminen ja lähtö)
• Aika: 8.9-12.11
• Hinta: maksuton
• Kenelle: Joukkueen perheille ja läheisille. Tarkoituksena lasten oheistreenien aikana lähteä yhdessä kävelylle ja tällä tavoin myös ylläpitää joukkueen yhteishenkeä ja saada liikkeelle liikkumaan!
• Ilmoittautuminen: Whatsapp
• Lisätiedot: Laura Leppänen 045 3548805/

KÄVELY

• Järjestäjä:                   Lahti Basketball Juniorit U-11 pojat
• Laji:                                Kävely
• Paikka:                          Lähtö Lahden messuhallin pääovilta
• Aika:                               Maanantaisin klo 17.45–18.45 alkaen 14.9.2026
• Hinta:                              maksuton
• Kenelle:                          Kävelyryhmä on avoin sekä naisille että miehille
• Ilmoittautuminen:      Joukkueen vanhempien wa-ryhmän 
•                                         kautta tai s-posti:
• Lisätietoa:                          

kävely

• Järjestäjä: Junior Pelicans U13 Valkoinen
• Laji: Kävely tai muu yhteinen kevyt kuntoilu
• Paikka: Lähtö RTK-areenan tai Hollolan jäähallin edustalta tai pelipaikoilta.
• Aika: Erikseen sovittuina treenipäivinä tai pelireissujen yhteydessä.
• Hinta: maksuton
• Kenelle: Pelureiden huoltajille, jotka nappaavat näin lastensa treenihetken hyötykäyttöön.
• Ilmoittautuminen: WhatsApp-ryhmän kautta
• Lisätiedot: Terhi Kangas        

kävely

• Järjestäjä: Lahden Elokolo
• Laji: Kävely
• Kuvaus: Rauhallista kävelyä Radiomäen ympäristössä. Ryhmä on avoin kaikille rauhallisesta liikunnasta kiinnostuneille. 
• Paikka: Kokoontuminen Lahden Elokolo, Vuorikatu 14.
• Aika: keskiviikkoisin 12-13 (16.9. -16.12.26)
• Kenelle: Avoin kaikille
• Hinta: maksuton
• Ilmoittautuminen: Lahden Elokolo 0447482989

salibandy

• Järjestäjä: Lahden Kaleva Suunnistusjaos 
• Laji: Salibandy (kortteliiga säännöt)
• Paikka: Ahtialan ala-aste
• Aika: Lauantaisin Pelivuoro 1. klo 13–14 . Pelivuoro 2. klo 14-15 (5.9.–19.12.2026). Yksi ryhmä, jolla kaksi pelivuoroa eli voit tulla vuoroon 1 tai vuoroon 2 – tai jos jaksat niin vaikka molempiin. Huom! Vaikka pelaisit joka kerta kaksi tuntia, saat vain yhden liikuntalottoarvan 🙂
• Hinta:  Maksuton
• Kenelle:  K18 ryhmä on avoin sekä naisille että miehille. Molempia ollut. Tärkeintä  on liikunta ja hiki. Seuralla on maalivahtivarustukset. Taitotaso vaihteleva, vuoro ollut 1990-luvulta, joten pelaamassa 50+ ja seuraavia sukupolvia aina satunnaisiin LaSB pelureihin.
• Ilmoittautuminen:   WhatsApp, 050 380 1511
• Lisätietoa:  050 380 1511i / Kimmo Köppä Lahden Kaleva, Suunnistusjaos, PJ

kävely, hölkkä, voima- ja kehonhuoltotreeni

• Järjestäjä: JuniorPelicans U15 edustus
• Laji: Kävely/hölkkä/voima- ja kehonhuoltotreeni
• Paikka: Lähtö RTK Areenan edestä
• Aika: U15 treenien aikana tiistaisin klo 18–19 (kävely/hölkkä) ja torstaisin vaihtuva teema ja aika (15.9.–29.10.2026)
• Hinta: maksuton
• Kenelle: Treeniryhmään ovat tervetulleita kaikki jotka haluavat tukea JrP U15 edustusjoukkuetta
• Ilmoittautuminen: Joukkueen vanhempien wa-ryhmän kautta tai ryhmänvetäjälle puhelimitse 040 5429161 / Hannariikka
• Lisätietoa: Kati Korhola,  tai 0407466070

Kuntoliikunta, kävely

• Järjestäjä: Basketball Tytöt 2011 huoltajat
• Laji: Kuntoliikunta, kävely Hiihtostadionin maasto/satama/Lanu-puisto/Radiomäki – toiveiden mukaan portaita ja kuntolaitteita hyödyntäen
• Paikka: Lähtö Siiri Rantasen patsas, Stadion/Suurhalli -välisen parkkipaikan päädyssä
• Aika: Torstaisin klo 18.45 – 19.45 (1.9. – 18.12.26)
• Hinta: Maksuton
• Kenelle: Kuntoilu/kävelyryhmä on avoin sekä naisille että miehille hyvässä seurassa. Tavoitteena liikkua kävellen hyödyntäen urheilukeskuksen maastoa ja sataman seutua kuntolaitteineen ja portaineen toiveiden mukaan. Myös Radiomäen palveluita hyödyntäen. Tervetuloa mukaan!
• Ilmoittautuminen: puhelin tai Whatsapp 040 7280 470 Marjut H.
• Lisätietoa: Marjut Hirvonen

Cheerleadingin harrasteryhmä aikuisille

• Järjestäjä: Lahti Elite Cheer Team
• Laji: Cheerleadingin harrasteryhmä aikuisille
• Paikka: Elite Training Center (Alavankatu 4 C, 15610 Lahti)
• Aika: Tiistaisin klo 19.30-21.00 (18.8.-8.12.2026, ei syyslomalla vk 43)
• Kenelle: Avoin sekä naisille että miehille, kaikille yli 18-vuotiaille, ei tarvitse aikaisempaa kokemusta
• Kuvaus:  Tule mukaan cheerleadingin aikuisten harrasteryhmään! Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta lajista, ei välttämättä edes urheilutaustaa. Kunto kyllä kohenee, kun yhdessä harjoittelemme matalan kynnyksen cheerleadingtaitoja. Tärkeintä on liikunnan ilo ja uuden oppiminen rennossa ja hauskassa porukassa!
• Syksyn kausimaksu: 190e/5kk. Voidaan sopia myös kertalaskutuksesta 12e/kerta.
• Ilmoittautuminen: https://lahtielitecheerteam.myclub.fi/flow/courses/10698481
• Lisätietoja: Nea Mäkinen, , +358 40 512 7829

Hyvä Fiilis -koripallokurssi aloittelijanaisille

• Järjestäjä: Lahti Basketball Juniorit
• Paikka: Lotilan koulun liikuntasali
• Aika: Keskiviikkoisin klo 20-21 (2.9.-9.12, ei syyslomalla 21.10)
• Laji: Hyvä Fiilis -koripallokurssi aloittelijanaisille
• Kuvaus: Maksuton Hyvä Fiilis -koris on naisille, joilla ei tarvitse olla minkäänlaista laji- tai joukkuepelitaustaa, ei edes urheilutaustaa. Kuntokin voi olla nollissa. Tule oppimaan koripalloa hyvin matalalla kynnyksellä ja itsellesi sopivalla vauhdilla.
• Hinta: Maksuton ryhmä
• Aloita elämäsi hauskin harrastus, johon on vaarana jäädä koukkuun!
• Ilmoittautuminen: https://lbj.myclub.fi/flow/events/11352360
• Lisätietoja: Satu Halla, , 040 745 5793

Kävely + jumppa

• Järjestäjä: Junior Pelicans U11-Itä vanhemmat
• Laji: Kävely + jumppa
• Paikka: RTK Areena / Pajulahden Jäähalli
• Aika: maanantai klo 16-17 ja torstai klo 17.30-18.30 (10.8.–25.10.2026) (jatkossa ko. viikon jäävuorojen aikana)
• Kenelle: Naisille ja miehille 
• Hinta: Maksuton ryhmä
• Ilmoittautuminen: WhatsApp-ryhmä 
• Lisätietoa: Anna Mäkelä 

Kevyttä ulkoliikuntaa (vaihtelevasti kävely, kehonpainolla tehtävä lihaskuntoharjoittelu tms. kaikille sopiva liikuntamuoto)

• Järjestäjä: Lahti Basketball Juniorit, 2014-poikien vanhemmat
• Paikka: Lähtö Myllypohjan monitoimitalo Vire (Vanha ahtialantie 93)
• Aika: Maanantaisin klo 18.00-19.00 (31.8-7.12, ei syyslomalla 19.10)
• Laji: Kevyttä ulkoliikuntaa (vaihtelevasti kävely, kehonpainolla tehtävä lihaskuntoharjoittelu tms. kaikille sopiva liikuntamuoto)
• Kuvaus: Tervetuloa mukaan liikkumaan ja tukemaan korispoikien toimintaa. Kannustamme mukaan erityisesti pelaajien vanhemmat, kummit, mummit ja papat sekä muut tutut ikään tai sukupuoleen katsomatta, mutta ryhmään voi avoimesti tulla kuka vaan hyvänmielen liikunnasta tai korisjunnujen toiminnan tukemisesta kiinnostunut.
• Hinta: Maksuton ryhmä
• Ilmoittautuminen: www.lbj.fi/tapahtumat/liikuntalotto-ryhmat-2026/
• Lisätietoja:  / 0407758600

Koripallo, miesten pelivuoro

• Järjestäjä: Lahti Basketball Juniorit
• Laji: Koripallo, miesten pelivuoro
• Paikka: Myllypohjan monitoimitalo Vire
• Aika: keskiviikkoisin klo 19-21 (2.9.-13.12.2026, ei syyslomalla vko 43)
• Kenelle: Tämä miesten ryhmä kokoontuu omatoimisesti pelaamaan kerran viikossa ilman valmentajaa. Vuorot keskittyvät nimenomaan pelaamiseen, joten luvassa on korista koko kentällä hyvässä seurassa.
• Hinta: syksyn kausimaksu 75 €
• Ilmoittautuminen: https://lbj.myclub.fi/flow/events/10930405
• Lisätietoa:  / 045 270 5255

Koripallo, naisten pelivuoro

• Järjestäjä: Lahti Basketball Juniorit
• Laji: Koripallo, naisten pelivuoro
• Paikka: Länsiharjun koulun liikuntasali
• Aika: keskiviikkoisin klo 20-21 (2.9.–13.12.2026, ei syyslomalla vko 43)
• Kenelle: Tämä rento ryhmä on naisille, jotka ovat jo jättäneet oman koripallouran taakseen, mutta haluavat edelleen pelailla hyvässä seurassa, ilman suurempia treenidrillejä ja ilman valmentajaa. Tärkeintä on hikoilu ja hengästyminen hyvässä seurassa!
• Hinta: syksyn kausimaksu 75 €
• Ilmoittautuminen: https://lbj.myclub.fi/flow/events/10930435
• Lisätietoa:  / 045 270 5255

Kuntopiiri: lihaskuntoa, kestävyyttä ja liikehallintaa kehittävää harjoittelua kiertoharjoittelua välineitä hyödyntäen

• Järjestäjä: Lahden liikuntapalvelut
• Laji: Kuntopiiri: lihaskuntoa, kestävyyttä ja liikehallintaa kehittävää harjoittelua kiertoharjoittelua välineitä hyödyntäen.
• Paikka: Luhta Areena (Suurhalli), Salpausselänkatu 7, 15110 Lahti
• Aika: Keskiviikko 31.8. -13.12. 2026
  – ryhmä 1.  klo 10.00–10.50
  – ryhmä 2.  klo 11.00–11.50
  – ryhmä 3. klo 12.00–12.50
• Kenelle: Ryhmät ovat osa liikuntapalvelujen eläkeläisten liikuntaryhmiä ja sopivat osallistujalle, jolla on liikkumisrajoitteita ja tarve ylläpitää toimintakykyä. Tunneilla ei mennä lattialle. Sopii apuvälineen kanssa liikkuville. Tarvittaessa oma avustaja mukaan.
• Ilmoittautuminen: Ryhmään ilmoittaudutaan etukäteen puhelimella 050-3836471 Jari Saatsi . Kausimaksu 36€ (ensimmäisen kerran saa kokeilla toimintaa ilmaiseksi)
• Lisätietoa: Eläkeläisten ja liikuntarajoitteisten liikuntaryhmät – Lahti

Liikuntatuokiossa kävelyä, ulkokuntosaliharjoittelua, porraskävelyä tms.

• Järjestäjä: Lahti Basketball Juniorit Team Pajulahti
• Laji: Liikuntatuokiossa kävelyä, ulkokuntosaliharjoittelua, porraskävelyä tms. Sisältöä muokataan ryhmän halujen mukaisesti. Vetäjinä on Team Pajulahden pelaajia ja joukkueenjohtoa. Pääset samalla tutustumaan joukkueeseen.
• Paikka: Kokoontuminen Luhta Areenan (Suurhalli) parkkipaikalla
• Aika: maanantaisin klo 17.30-18.30 (31.8-7.12., ei syyslomalla vko 43)
• Kenelle: Kaikille rennnossa ilmapiirissä ja hyvällä mielellä liikkumaan haluaville. Samalla tuet akatemiajoukkue Team Pajulahden toimintaa.
• Hinta: Maksuton ryhmä
• Ilmoittautuminen: https://www.lbj.fi/tapahtumat/liikuntalotto-ryhmat-2026/
• Lisätietoa: Jukka 050 599 1520/ 

Miesten kuntokoris

• Järjestäjä: Lahti Basketball Juniorit
• Laji: Koripallo, miesten kuntokoris
• Paikka: Jalkarannan monitoimitalo Jalon liikuntasali
• Aika: maanantaisin klo 20-21 (31.8.–13.12.2026, ei syyslomalla vko 43)
• Kenelle: Tämä rento ryhmä on miehille, jotka haluavat oppia koripallon perusteita. Et tarvitse aiempaa lajitaustaa, riittää kun haluat hikoilla innostavan valmentajan johdolla tunnin hyvässä seurassa ja ehkä välillä vähän nauraa itsellesi. Tule rohkeasti mukaan hienon harrastuksen pariin!
• Hinta: syksyn kausimaksu 108 € + jäsenmaksu 40 €
• Ilmoittautuminen: https://lbj.myclub.fi/flow/events/10930158
• Lisätietoa:  / 045 270 5255

Naisten kuntokoris (alkeisryhmä)

• Järjestäjä: Lahti Basketball Juniorit
• Laji: Koripallo, naisten kuntokoris (alkeisryhmä)
• Paikka: Kivimaan Aarre-liikuntasali
• Aika: Tiistaisin klo 18-19 (1.9.–13.12.2026, ei syyslomalla vko 43)
• Kenelle: Tämä rento ryhmä on naisille, jotka haluavat oppia koripallon perusteita. Et tarvitse aiempaa lajitaustaa, riittää kun haluat hikoilla innostavan valmentajan johdolla tunnin hyvässä seurassa ja ehkä välillä vähän nauraa itsellesi. Tule rohkeasti mukaan hienon harrastuksen pariin!
• Hinta: Syksyn kausimaksu 108 € + jäsenmaksu 40 €
• Ilmoittautuminen: https://lbj.myclub.fi/flow/events/10929978
• Lisätietoa:  / 045 270 5255

Naisten kuntokoris (jatkoryhmä)

• Järjestäjä: Lahti Basketball Juniorit
• Laji: Koripallo, naisten kuntokoris (jatkoryhmä)
• Paikka: Kivimaan Aarre-liikuntasali
• Aika: Tiistaisin klo 19-20 (1.9.–13.12.2026, ei syyslomalla vko 43)
• Kenelle: Tämä rento ryhmä on naisille, jotka osaavat jo koripallon alkeet ja/tai haluavat hieman  kovempaa treeniä. Pääpaino on kuitenkin nauttia liikunnasta ja yhdessä tekemisestä.
• Hinta: syksyn kausimaksu 108 € + jäsenmaksu 40 €
• Ilmoittautuminen: https://lbj.myclub.fi/flow/events/10930061
• Lisätietoa:  / 045 270 5255

Rauhallinen kävely

• Järjestäjä: Lahti Basketball Juniorit, 2013-poikien huoltajat
• Laji: Rauhallinen kävely
• Paikka: Lähtö Myllypohjan monitoimitalo Viren edestä (Vanha ahtialantie 93)
• Aika: Perjantai klo 18:30–19:30 (4.9.–11.12.2026)
• Kenelle: Kävelyryhmä on kaikille avoin! Järjestävä taho on nuorten koripalloilijoiden huoltajia, mutta kaikki ovat tervetulleita reippailemaan poikien koristreenien aikana Ahtialan alueella.
• Hinta: Maksuton ryhmä
• Ilmoittautuminen: www.lbj.fi/tapahtumat/liikuntalotto-ryhmat-2026/
• Lisätietoa:  / 044 5638812

Rauhallinen kävely / ulkoliikunta

• Järjestäjä: Yhdessä Päijät-Häme
• Laji: Rauhallinen kävely / ulkoliikunta
• Paikka: Lähtö Kumppanuustalo Fellmanniasta
• Aika: Tiistaisin klo 12-13
• Hinta: Maksuton ryhmä
• Kenelle: Kävelyryhmä on avoin kaikille
• Ilmoittautuminen: https://forms.gle/drWZWTqWxYXziYUK9
• Lisätietoa: Sofia Heinonen, , 0449854313

Rauhallinen kävely ja kehonhuolto

• Järjestäjä: Lahti Basketball Juniorit, tytöt U10-9 -joukkueen vanhemmat
• Laji: Rauhallinen kävely ja kehonhuolto. Hyvällä säällä kävelylenkki Kivimaan koulun ympäristössä esim. pururadalla. Huonon sään sattuessa kehohuoltoa (mm. pilates) sisätiloissa (oma jumppa-alusta mukaan).
• Paikka: Torstaisin lähtö Kivimaan koulun parkkipaikalta (Mukkulankadun puolella). Tiistaisin lähtö liikuntahalli Jalo, Jalkaranta
• Aika: Torstai klo 17.45–18.45 (3.9.–13.12.2026). Tiistaisin klo 18.00 – 19.00
• Kenelle: Ryhmä on avoin kaikille. Haastamme mukaan erityisesti lapsiaan harrastuksiin vieviä vanhempia.
• Hinta: Maksuton ryhmä
• Ilmoittautuminen: https://www.lbj.fi/tapahtumat/liikuntalotto-ryhmat-2026/
• Lisätietoa: 040 7795095 (Johanna) /

Reipas kävely 

• Järjestäjä: Junior Pelicans U10 Länsi
• Laji: Reipas kävely 
• Paikka: Lähtö RTK-areenan takaa juoksuradalta. Viikoilla 38 ja 39 Hollolan Heinsuon ympäristössä (vk 38 ja 39 kellonajat ja paikat tarkentuvat myöhemmin)
• Aika: Ke 2.9. ja ke 9.9. klo 16.30 – 17.30 SEKÄ to 3.9. ja to 10.9. klo 17-18
• Kenelle: Kävelyryhmä on avoin sekä naisille että miehille
• Hinta: Maksuton ryhmä
• Ilmoittautuminen: WhatsApp: 044 7865 888 
• Lisätietoa: 044 7865 888 /  / Suvi Petlin

Reipas kävely

• Järjestäjä: Lahti Ringette
• Laji: Reipas kävely 
• Paikka: RTK-areena, Launeenkatu 7
• Aika: Torstai klo 18.00-19.00 (3.9.-13.12.2026)
• Kenelle: Pelaajien vanhemmille, läheisille ja kaikille aikuisille
• Hinta: Maksuton ryhmä
• Ilmoittautuminen: https://www.lahtiringette.fi/uutiset/ilmoittautuminen-liikuntalotto-tors/
• Lisätietoa: Pia Kuitunen 045-1837060

Reipas kävely tai kevyt lenkkeily

• Järjestäjä: JR-Pelicans U15 Akatemia
• Laji: Reipas kävely tai kevyt lenkkeily 
• Paikka: Pajulahden jäähalli
• Aika: Maanantaisin tai tiistaisin 31.8.. alkaen, ryhmä järjestetään ko. joukkueen harjoitusaikoina, jotka elävät viikoittain. Liity ryhmään ja saat harjoitustiedon wapp-ryhmässä. Aloitus ma 31.8. klo 18.15 – 19.15. Tiistaina 8.9. klo 18.45 – 19.45. Lähtö Pajulahden jäähallin edestä.
• Lisäksi: la 12.9. klo 11.15 Hollolan jäähalli, kävely/hölkkä
• Kenelle: Pelaajien vanhemmille, läheisille ja muille aikuisille
• Hinta: Maksuton ryhmä
• Ilmoittautuminen: Laita viestiä Riku Niemi 040 221 8855, niin lisään sinut mukaan ryhmän WhatsAppiin

Reipas kävely tai kevyt lenkkeily

• Järjestäjä: FC Lahti P12 Musta
• Laji: Reipas kävely tai kevyt lenkkeily
• Paikka: Lähtö Kariston jalkapallokentän laidalta
• Aika: Maanantaina 7.9. alkaen klo 18 (jatkuu 13.12. asti, ei syyslomalla viikolla 43)
• Hinta: Maksuton ryhmä
• Kenelle: Pelaajien vanhemmille, läheisille ja muille aikuisille
• Ilmoittautuminen: Anu Perttilä / 040-8269104